fbpx

Mountainbike 1

Mountainbike 1

500,00/person
Sværhedsgrad: For alle 4 timer 4+ Personer

Kursusbeskrivelse

Kurset er hovedsagligt praksisorienteret, men der vil være dele, som er korte teoretiske “ pauser “ og der er massere plads til spørgsmål og feedback.

Der vi blive arbejdet med MTB udtryk/øvelser, såsom Trackstand, kvarte-halvetråd, Range of motion, Base of stability, Cowboystance, Attack postion.

Da kurset er 80% praksis, er det vigtigt at medbring lidt personligt forplejning, energi og væske.

kurset henvender sig til alle, som vil have en god start i skoven/naturen på sin MTB cykel eller bare gerne vil forbedre sine evner, og få nogle gode tips og øvelser med hjem.

Forplejning

Da kurset er 80% praksis, er det vigtigt at medbring lidt personligt forplejning, energi og væske.

Udstyr

Vi leverer udstyret så I får mest muligt ud af ukurset. Kvalitets MTB af mærkerne TREK: X-caliber, Marlin 7 Roscoe 9.

Instruktører

Jan Jonsen og Anker Buchholtz.

Kontakt

Anker Buchholtz 2728 5801 eller anker@team-nord.dk

Transport

Selvtransport evt. mulighed for samkørsel.

Kursus bevis

Der udleveres kursus bevis.

Lokalitet

MTB spor i Momhøje, Haunstrup brunkulsleje Silkeborg Nordskoven eller efter ønske.

Dato

Hvornår vil I gerne afsted? Vi opretter et kursus når der er 4 klar.

MÅLGRUPPE og forudsætninger

Målgruppe kurset henvender sig til alle, som vil have en god start i skoven/naturen på sin MTB cykel eller bare gerne vil forbedre sine evner, og få nogle gode tips og øvelser med hjem. Forudsætninger Almindelig sundt helbred - evt MTB. Kurset giver dog også mulighed for at prøve flere forskellige modeller, hvilket gør du kan træffe det rigtige valg inden du handler MTB

INDHOLD

Kursus 1 har fokus på basale vigtige elementer, for at få den bedste og sikre følelse på mountainbiken. • Vi arbejder med placering/positioner på cyklen. • Sikkerhed, før under og efter mountainbiketuren. • Fodstillinger • Balance, statisk og dynamisk. • Stop og bremsetekniker. • Læse sporet

Efterspørg en dato til kurset som passer dig

Vælg en dato

februar 2023
man
tirs
ons
tors
fre
lør
søn
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5

Har du også set

450

/person

Mountaibike guided tur

Team-nord´s instruktører har indgående kendskab til Midt og Vestjylland mtb muligheder, og tilbyder også guidede ture og rutefremvisning.

500,00

/person

Mountainbike 2

På kursus 2 fortsætter vi, skruer op for sværhedsgraden og teknikken. Du får yderligere kompetancer på cyklen, så du bliver i stand til at træne effektivt selv.

Ring for pris

MTB Hartzen Sankt Andreasberg

Team-nord´s MTB instruktør har mange års erfaring med ture til Harzen, og har også kendskab til Tjekkiet. Skal du med?
Har du nogle spørgsmål?
Comments are closed.